長時間久坐、低頭滑手機，肩頸卡卡、腰背緊繃成了日常？還是運動後肌肉緊繃，總覺得伸展不夠？運動按摩 是個不錯的選擇。 位在台中一中商圈的 沐木養身按摩SPA 台中運動按摩，透過專業評估、筋膜刀放鬆、被動伸展，針對不同需求調整，讓緊繃的肌肉慢慢放鬆，協助身體回復自然狀態。這裡採全預約制，按壓過程細緻，還能搭配頭眼放鬆，更讓長時間用眼的疲勞感減輕不少唷 Follow 莎笠，小日子 […]…
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一年四季都是吃鍋好日，尤其是「先爆香、再熬煮」的石頭火鍋，濃郁層次讓人無法抗拒。久桃石頭火鍋 座落台中勤美綠園道旁，用芝麻油、蒜頭、洋蔥先炒肉品，再倒入豬大骨、雞骨、數十種蔬果熬製 6-8 小時的乳白高湯，搭配現點現切的肉品，食材自由挑選，還有獨門沙茶與酸辣青醬，每鍋都能客製出最適合自己的風味，加上用餐環境寬敞、價格透明合宜，從中午營業到深夜，隨時前往能吃得盡興 Follow 莎笠，小日子 莎笠 […]…
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許多人曾有過這樣的經驗：早上起床第一步踏在地上就感覺腳底像被針刺一樣痛，或者站了一整天後，發現腳跟痛得不行。這很可能是足底筋膜炎的徵兆。 本文將以簡單易懂的方式介紹這個常見的足部問題。不論是因為工作需要長時間站立，還是熱愛運動導致足部過度使用，了解足底筋膜炎的成因和治療方法，能幫助患者更好地管理症狀，並找到緩解疼痛的方式。 為什麼我會得足底筋膜炎？5大常見原因大揭秘 足底筋膜炎不是單一原因引起的 […]…
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2025最新花況！不用飛日本，苗栗獅潭賞櫻秘境 協雲宮 ，雲霧桃色山谷超浪漫。 協雲宮 五千棵櫻花盛開，滿山桃紅，走進專屬步道，被櫻花雨輕輕包圍，怎麼拍都像電影場景。山間雲霧時隱時現，更添一絲仙氣，這裡有大型停車場，免費方便，唯一要注意的是山路坡陡彎多，二月花況最美時刻，錯過又要等一年，趁著春光燦爛，來場說走就走的追櫻小旅行 最新花況：2025/2/09 Follow 莎笠，小日子&n […]…
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想找個遠離塵囂、苗栗獅潭賞櫻秘 蓮台山妙音淨苑一定要收藏！每年二月中，這裡百米櫻花步道化身粉色仙境，昭和櫻、八重櫻、吉野櫻接力綻放，搭配莊嚴的寺廟建築，宛如走進京都的靜謐時光。 開車從台中市區過來約一個多小時，停好車就能直接沉浸在櫻花夢境，山間的寧靜、微風搖曳的花瓣，還有讓人放慢腳步的禪意氛圍，輕鬆又療癒。這個春天，就來這裡與櫻花來場浪漫約會吧 最新花況：2025/2/18 Follow 莎笠， […]…
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逢甲商圈新店報報！平價超值的寶藏餐廳 奉餐館，餐點從炙燒、排餐、主食種類多元，價格佛心內用免低消，還有白飯、湯品吃到飽，憑學生證享全品項9折優惠，打卡還送百元折價券 必點奉天炒飯，蝦仁、絞肉、時蔬料多超澎湃，清爽不膩，還有香氣四溢的胡椒草蝦、柔軟多汁的無骨牛小排，連烤香魚一隻只要40元，花小錢就能大滿足，學生與小資族請務必收藏 Follow 莎笠，小日子 莎笠FB @sali […]…
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2025年田中蜀葵花藝術季 彰化一日遊｜今年首場蜀葵花季，就在田中窯創藝園區，近兩萬棵蜀葵花從1月18日開始盛開，一路美到4月底， 新增百米許願藤隧道和大草坪，還能體驗手拉胚、泥染、植物拓染、磁盤彩繪DIY體驗，還有滿園的萌貓相伴，讓人玩到不想回家。 經典桶子雞與窯烤麵包更是必吃，門票還能抵餐費超划算，今年春節相揪來這裡奔跑賞花 Follow 莎笠，小日子 莎笠FB @salidayfood 莎 […]…
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來到台中大坑，不只能爬山親近自然，更別錯過隱藏版甜點名店 貝克莉烘焙坊！兩層樓建築，一樓有熱氣騰騰的大杓子鐵鍋燉，二樓則是琳瑯滿目的甜點和精緻禮盒的貝克莉烘焙坊。店內人氣的松鼠餅、桂花鑽石曲奇餅、巧克鑽石曲奇餅和一口鳳梨酥，都很適合送禮或留給自己細細品味。 現推出限時優惠，至2025/3/14，新品買一送一，購買桂花或巧克鑽石曲奇，即贈人氣松鼠餅。趁這波超值活動，為年節準備暖心伴手禮 Follo […]…
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台中新店報報！ Ruo.t Teppanyaki 鐵板料理，是大里人氣早午餐 WPAPA 全新代表作，創辦人累積十多年鐵板燒經驗，以鐵板燒和炭烤技法呈現西式合菜的新風貌。 這次體驗雙人套餐，蒸蛋、例湯、季節時蔬展開序曲，主食菲力牛排、紅酒燉牛頰、酥炸豬里肌佐金桔醬輪番登場，香煎巴沙魚搭堅果XO醬風味更是驚艷。想再升級，加價享用卡達菲炸蝦與廣島牡蠣，再以特調飲品與甜點收尾，整套菜單澎湃滿分，無論是 […]…
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台中勤美蔬食義式早午餐推薦｜一口陽光，一口幸福，休假早晨就該來點健康無負擔的早午餐 光焙若蔬食 SUN BERNO，將來自大地的豐盛食材轉化為義式美味，無論是全素、奶素還是無麩質飲食，都能在這裡找到你的專屬滋味，勤美店還有早餐限定優惠 ，任一款三明治搭配特定飲品，1+1只要$100，這價格在勤美周邊真的太佛，喜歡早午餐的你先來一起看看吧 Follow 莎笠，小日子 莎笠FB @salidayfo […]…
